PTSD
Tryghedsplan inden svære dage
Skriv på forhånd ned: hvem ringer jeg til, hvilken musik beroliger mig, hvor er mit trygge sted. Hav planen klar i lommen.
— Anonym
❤ 0 · 💬 0
Mestringsstrategier
Log ind for at dele
Det der virker, fra dem der bruger det
En opslagstavle hvor brugere deler konkrete strategier. Del gerne din egen — den kan være præcis det en anden mangler.
Ingen opslag i denne kategori.